RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porce

Összetevők

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 10.9 g

Kalória 1404 kJ / 336 kcal

Zsír 21.8 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RAW Food 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40p

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1óra 20p

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35p

Hráškový krém s bazalkou

20p

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20p

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30p

Vejce na páře á la flamenca

25p

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30p

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35p

Čočka na kari s dýní v páře

1óra 15p

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1óra 25p

Fazolový burger (veganský)

1óra 20p

Összes megjelenítése