RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porce

Összetevők

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 10.9 g

Kalória 1404 kJ / 336 kcal

Zsír 21.8 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RAW Food 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45p

Vegetariánské karbanátky

1óra 10p

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1óra 45p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1óra

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3óra 25p

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1óra 5p

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1óra

Novoroční čočka s houbami

1óra 5p

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20p

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1óra 25p

Sýrový dort s bylinkami

2óra 20p

Összes megjelenítése