Eszközök és tartozékok
Calabacitas con elote y cilantro
Előkészítés 5p
Összesen 20p
6 porciones
Összetevők
-
10 g de hojas de cilantro
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite de oliva
-
235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido235 g de granos de elote blanco, en latado y escurrido
-
400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
-
135 g de puré de tomate
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
442.1 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
400.9 kJ /
95.8 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
12.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
IDEAS SENCILLAS
164 Recept
Mexikó
Mexikó
METATE & MOLCAJETE
62 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuacamole
10p
Ensalada de col Texana
15p
Aros de cebolla
20p
Compota de berenjenas
35p
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30p
Pan mediterráneo sin gluten
1óra 15p
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1óra 40p
Dip de Ostiones ahumados
30p
Papitas negras
55p
Frijoles Maneados
20p
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20p
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1óra