Eszközök és tartozékok
Calabacitas con elote y cilantro
Előkészítés 5p
Összesen 20p
6 porciones
Összetevők
-
10 g de hojas de cilantro
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite de oliva
-
235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido235 g de granos de elote blanco, en latado y escurrido
-
400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
-
135 g de puré de tomate
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
442.1 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
400.9 kJ /
95.8 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
12.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
IDEAS SENCILLAS
164 Recept
Mexikó
Mexikó
METATE & MOLCAJETE
62 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada de fideos de calabaza low carb
25p
Torta de elote con queso
40p
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Elote amarillo con crema
25p
Tostadas de rajas con pollo
40p
Puré de trufa y coliflor
25p
Papas con chorizo
40p
Arroz Blanco
35p
Espinacas con Garbanzos
Nincs értékelés
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15p
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30p