Caril de polvo

Caril de polvo

4.8 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
4 doses

Összetevők

  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • malagueta seca
    ½
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • sementes de cominhos
    ½ c. chá de
  • pimenta-da-Jamaica em grão
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    200 g
  • açúcar amarelo
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • polvo descongelado
    1000 g
  • água
    100 g
  • leite de coco
    200 g
  • Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1170.9 mg
Fehérje 40 g
Kalória 1793.1 kJ / 428.6 kcal
Zsír 18.5 g
Rost 2.1 g
Telített zsír 8.7 g
Szénhidrát 18.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése