Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

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Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.57 g

Kalória 1267 kJ / 303 kcal

Zsír 20.74 g

Rost 2.85 g

Szénhidrát 4.55 g

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