Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

4.4 279 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.57 g

Kalória 1267 kJ / 303 kcal

Zsír 20.74 g

Rost 2.85 g

Szénhidrát 4.55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hortalizas 14 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Costillas al vino con arroz

1h

Conejo con ciruelas

45min

Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil

1h 30min

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

7h 20min

Cordero garam masala con arroz basmati

50min

Burger de pollo con tomates secos

1h

Chuletas de cerdo con piña y Bimi

2h 40min

Sándwich de pollo coronación

2h 20min

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5h 30min

Fiambre de pechuga de pollo escabechada

2h

Steak tartar con crackers de sésamo

1h 20min

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

40min

Összes megjelenítése