Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

8 doses

Összetevők

ovos
4
couve-flor só os raminhos
200 g
feijão-verde descongelado
200 g
lombos de pescada cortados em pedaços
600 g
sal
4 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental
75 g
água
1200 g
batata-doce cortada em rodelas grossas
700 g
azeite
20 g
manteiga
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
vinho branco
50 g
farinha
50 g
leite
400 g
mostarda de Dijon
10 g
Cebolinho q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1347.7 mg

Fehérje 23.9 g

Kalória 1374.8 kJ / 328.6 kcal

Zsír 12 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 30.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 h

Risoto jamaicano

45 min

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 h 40 min

Caril de camarão

30 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Összes megjelenítése