Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 porcje

Összetevők

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 31.95 g

Kalória 1274 kJ / 305 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 2.25 g

Szénhidrát 29.65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 phút

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 phút

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 phút

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 phút

Małże po marynarsku

1h 15 phút

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10 phút

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10 phút

Ravioli z krewetkami

1h 40 phút

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20 phút

Pstrągi z warzywami na parze

55 phút

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1h

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35 phút

Összes megjelenítése