Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 porcje

Összetevők

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 31.95 g

Kalória 1274 kJ / 305 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 2.25 g

Szénhidrát 29.65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl z ryżem i łososiem

Bowl z ryżem i łososiem

50p

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40p

Turbot w szampańskim sosie

Turbot w szampańskim sosie

40p

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35p

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35p

Sushi tacos

Sushi tacos

1óra 15p

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50p

Zupa rybna z pulpetami z karpia

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2óra

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45p

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1óra 15p

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

1óra 10p

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1óra 10p

Összes megjelenítése