Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g di cipollotti a pezzi, con la parte verde
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di bietole, lessate e strizzate (vedere consigli)
- 2 - 3 rametti di finocchietto selvatico fresco, lavato (választható)
- 120 g di farina di mais tipo fioretto
- 100 g di ricotta fresca, sgocciolata dal siero
- 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 fetta
- Kalória
- 619 kJ / 148 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 15.7 g
- Zsír
- 7.9 g
- Rost
- 1.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crescia al formaggio
3u. 10min
Treccia di pane alle olive
5h 30min
Torta pasqualina
2 Std. 5 Min
Pizza mele e brie
1 godz. 50 min
Taralli pugliesi
1 Std. 15 Min
Plumcake salato pancetta e datteri
1 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Pita integrale
4 godz. 30 min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 Std.
Quiche ai funghi e salsiccia aromatizzata all'olio tartufato
1 Std. 30 Min
Quiche svuotafrigo
40 Min
Muffin cioccolato e carote
1 Std.