Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

4.4 47 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 porcje

Összetevők

200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
50 g oliwy z oliwek
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
20 g orzeszków piniowych
20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g czarnych oliwek, bez pestek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 6 g

Kalória 807 kJ / 195 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PORA NA POMIDORA 9 Recept
Lengyelország

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1óra 15p

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45p

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45p

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55p

Hiszpański omlet ziemniaczany

40p

Sałatka sycylijska z krewetkami

40p

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55p

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1óra

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50p

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40p

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)

35p

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20p

Összes megjelenítése