Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

4.4 47 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 porcje

Összetevők

200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
50 g oliwy z oliwek
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
20 g orzeszków piniowych
20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g czarnych oliwek, bez pestek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 6 g

Kalória 807 kJ / 195 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PORA NA POMIDORA 9 Recept
Lengyelország

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pyry z gzikiem

1óra

Sałatka z kurczaka z makaronem

1óra 15p

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1óra 40p

Pasztet z selera

2óra

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2óra 10p

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1óra

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25p

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50p

Jajka faszerowane korniszonami

50p

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20p

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40p

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

1óra 50p

Összes megjelenítése