Savoury semolina
TM6 TM5 TM31

Savoury semolina

4.1 (22 értékelés)

Összetevők

  • 60 g ghee (see Tips)
  • 1 brown onion, cut into halves
  • 2 dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
  • 2 tsp ginger paste (see Tips)
  • 1 tsp garlic paste (see Tips)
  • 16 fresh curry leaves
  • ½ tsp cumin seeds
  • 1 tsp black mustard seeds
  • ¼ tsp ground turmeric
  • 80 g cherry tomatoes
  • 80 g frozen green peas
  • 1 ¼ tsp salt
  • 150 g semolina
  • 450 g boiling water
  • 15 - 20 roasted unsalted cashew nuts, for garnishing

Tápérték
ekkora adagban: 1 portions
Kalória
839.8 kJ / 199.8 kcal
Fehérje
4.7 g
Szénhidrát
20.4 g
Zsír
11 g
Telített zsír
5.8 g
Rost
3.2 g
Nátrium
493.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése