Savoury semolina

Savoury semolina

4.1 25 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 portions

Összetevők

ghee (see Tips)
60 g
brown onion cut into halves
1
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
2
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
fresh curry leaves
16
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
ground turmeric
¼ tsp
cherry tomatoes
80 g
frozen green peas
80 g
salt
1 ¼ tsp
semolina
150 g
boiling water
450 g
roasted unsalted cashew nuts for garnishing
15 - 20

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 493.5 mg

Fehérje 4.7 g

Kalória 839.8 kJ / 199.8 kcal

Zsír 11 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 20.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed pork buns (baozi)

2óra 30p

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55p

Buckwheat mushroom tartlets

1óra 45p

Gluten free sausage rolls

2óra 5p

Soy milk and Mantou buns

6óra

Flaky filo fingers

1óra 30p

Berry coconut cashew bars

2óra 40p

Curry chicken quiche

1óra 30p

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1óra

Cranberry chocolate snack bars

1óra 40p

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1óra 50p

Pre-workout no-bake coconut bars

3óra 15p

Összes megjelenítése