Savoury semolina

Savoury semolina

4.1 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 portions

Összetevők

ghee (see Tips)
60 g
brown onion cut into halves
1
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
2
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
fresh curry leaves
16
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
ground turmeric
¼ tsp
cherry tomatoes
80 g
frozen green peas
80 g
salt
1 ¼ tsp
semolina
150 g
boiling water
450 g
roasted unsalted cashew nuts for garnishing
15 - 20

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 493.5 mg

Fehérje 4.7 g

Kalória 839.8 kJ / 199.8 kcal

Zsír 11 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 20.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry chicken quiche

1óra 30p

Gluten free sausage rolls

2óra 5p

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2óra 15p

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45p

Steamed cabbage and pork dumplings

1óra 35p

Sugar-free layered lamingtons

55p

Tuna sushi rolls

1óra 25p

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30p

Coconut and beetroot balls

40p

Pre-workout nut and date bark

1óra 15p

Mini pad Thai frittatas

40p

Rosemary and sea salt crackers

35p

Összes megjelenítése