Eszközök és tartozékok
Savoury semolina
Előkészítés 15p
Összesen 15p
6 portions
Összetevők
-
ghee (see Tips)60 g
-
brown onion cut into halves1
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tsp
-
fresh curry leaves16
-
cumin seeds½ tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
cherry tomatoes80 g
-
frozen green peas80 g
-
salt1 ¼ tsp
-
semolina150 g
-
boiling water450 g
-
roasted unsalted cashew nuts for garnishing15 - 20
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
493.5 mg
Fehérje
4.7 g
Kalória
839.8 kJ /
199.8 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
20.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanh bao (steamed pork buns)
2óra 45p
Keto crackers
1óra
Party popcorn
1óra
Meatballs with chilli cheese potatoes
1óra
BBQ chicken winglets
1óra 15p
Korean bao beef sliders
2óra 10p
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16óra 20p
Savoury herb baked ricotta
2óra 40p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Pre-workout no-bake coconut bars
3óra 15p
Puffed quinoa, almond and honey bars
3óra 10p
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2óra 15p