Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g red pepper, sliced
- 150 g green pepper, sliced
- 300 g onion, cut in quarters
- 300 g courgette, with skin, cut into slices (2cm)
- 100 g extra virgin olive oil
- 500 g tomatoes, crushed (fresh or tinned)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 836 kJ / 200 kcal
- Fehérje
- 2.71 g
- Szénhidrát
- 8.78 g
- Zsír
- 17.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coleslaw
10 min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min
Quick cheese soufflés
45min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min
Prawn croquettes (croquetas de gambas)
9 Std. 10 Min
Beetroot salad
10 min
Baked spinach and eggs
40min
Peas with ham
30 min
Russian beetroot salad
1h 10min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40min