Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

12 portions

Összetevők

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3.7 g

Kalória 502 kJ / 120 kcal

Zsír 7.35 g

Rost 3.6 g

Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deliciously Light 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini Shrimp Omelettes

Mini Shrimp Omelettes

35p

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50p

Courgette omelette

Courgette omelette

40p

Quick cheese soufflés

Quick cheese soufflés

45p

Tuna Pate

Tuna Pate

Nincs értékelés

Mini Green Shakshukas

Mini Green Shakshukas

Nincs értékelés

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1óra 10p

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35p

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40p

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

1óra 15p

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3óra 25p

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45p

Összes megjelenítése