Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

4.5 37 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
4 porzioni

Összetevők

Pollo in salsa di peperoni
  • 6 - 8 fusi di pollo con la pelle
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
  • 180 g di peperoni rossi puliti e senza semi
  • 1 spicchio di aglio
  • 300 g di pomodori a metà
  • 30 g di olio di oliva
Cous cous zucchine e feta
  • 200 g di cous-cous a grana media
  • 15 g di prezzemolo fresco le foglioline
  • 30 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di scalogno
  • 150 g di zucchine
  • 200 g di acqua
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo di pollo
    1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolato
  • 100 g di Feta (formaggio greco)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 22 g
Kalória 1757 kJ / 420 kcal
Zsír 24 g
Rost 4.3 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése