Eszközök és tartozékok
Mexican chicken soup
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves4
-
fresh oregano leaves only3 sprigs
-
fresh coriander plus extra leaves for garnishing (see tip)4 sprigs
-
long red chilli deseeded if preferred1
-
onions (approx. 1 onion), cut into halves150 g
-
ground cumin1 tsp
-
olive oil1 tbsp
-
limes cut into halves2
-
chicken meat, skinless and boneless cut into cubes (2 cm) (see tip)350 g
-
water750 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste, homemade2 tbsp
-
240 g fresh sweetcorn kernelscanned sweetcorn kernels rinsed and drained (weight after draining)240 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (weight after draining)240 g
-
fresh tomatoes finely diced190 g
-
spring onions trimmed and sliced2
-
red pepper deseeded and diced140 g
-
avocado flesh only, sliced240 g
-
cabbage shredded180 g
-
tortilla chips to serve
-
sour cream to serve
-
canned jalapeño chillies drained, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
2818 kJ /
671 kcal
Zsír
43 g
Rost
13 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sensational Soups
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVersatile smooth soup
45p
Smooth cauliflower soup
50p
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40p
Beetroot soup with herb dumplings
1óra 10p
Cucumber soup with prawn skewers
35p
Chicken broth with bread dumplings
1óra 5p
Sesame salmon and pea soup
1óra
Vegetarian cassoulet with pulses
40p
Garlic soup
40p
Asparagus cream soup
30p
Pumpkin soup
35p
Creamy tomato soup
30p