Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oranges, peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
- 1 apple, cored, cut in pieces (approx. 150 g)
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
- 750 g orange juice
- 5 fresh raspberries, or to taste (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 606 kJ / 145 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 33.1 g
- Zsír
- 0.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Summer Fruit Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Berry Liqueur
25 min
Apple Crumble Smoothie
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Immune Booster
5 min
Melon and Peach Smoothie
10 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Acidic Juice
5 min
Pisco Sour
10 min