Eszközök és tartozékok
Sopa e frango com arroz
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
-
arroz250 g
-
água1050 g
-
frango cortado em tiras500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1422.8 mg
Fehérje
23.6 g
Kalória
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Zsír
27.3 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
6.1 g
Szénhidrát
50.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
As minhas primeiras receitas
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePão recheado
30 min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4 godz. 10 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Strudel de salsicha e uva
1 godz. 30 min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Brak ocen
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
45 min
Wraps de moussaka
50 min
Panquecas de legumes
20 min
Salada com molho verde
10 min
Endívias com presunto e gorgonzola
Brak ocen
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 min