Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
Orangen-Lachs
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben5 g
-
Orange unbehandelt, Schale einer halben Orange dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
Sojasauce40 g
-
Knoblauchzehen2
-
1 Lachsfilet, TK, ohne Haut, aufgetaut (ca. 600 g)Lachsfilet, frisch, ohne Haut (ca. 600 g)1
-
Thymian abgezupft5 Stängel
Brokkoli-Couscous
-
Brokkoliröschen550 g
-
Butter10 g
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Wasser50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
36 g
Kalória
1703 kJ /
407 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
49 Recept
Németország
Németország
Liebling Lachs
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Fisch-Pasta
40 min
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 min
Lachsbratwurst
3 h 15 min
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1 h 30 min
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1 h
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 h
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50 min
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 min
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 min
Lachs mit Bröselkruste
45 min
Fisch-Minestrone
50 min