Barres crumble aux myrtilles

Barres crumble aux myrtilles

4.0 1 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
12 parts

Összetevők

  • huile de noix de coco pour le moule
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable (voir Conseils)
  • 3 c. à café de fécule de tapioca
  • 300 g de myrtilles (voir Conseils)
  • 40 g de noix de pécan
  • 100 g d'amandes émondées
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 60 g de sirop d'érable
  • 1 c. à café de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 81.6 mg
Fehérje 3.7 g
Kalória 820.1 kJ / 196 kcal
Zsír 14.1 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 6.4 g
Szénhidrát 16.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése