Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 124 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (választható)
½ cm
almond milk
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 130.8 mg

Fehérje 7.3 g

Kalória 818.9 kJ / 195.7 kcal

Zsír 2.1 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Boss 10 Recept
Nemzetközi

Breakfast Smoothies 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso Martini

5 Min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 Min

Pink Smoothie

10 Min

Masala Chai

15 Min

Horlicks Hot Chocolate

10 Min

Strawberry Lemonade

10 Min

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2 Std. 30 Min

Raspberry and Basil Sangria

40 Min

Banoffee Pie Milkshake

15 Min

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10 Min

Sangría

10 Min

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Összes megjelenítése