Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 116 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (választható)
½ cm
almond milk
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 130.8 mg

Fehérje 7.3 g

Kalória 818.9 kJ / 195.7 kcal

Zsír 2.1 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Boss 10 Recept
Nemzetközi

Breakfast Smoothies 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Masala Chai

15min

Strawberry Orange Smoothie

5min

Virgin Passion Fruit Mojito

10min

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9h

Sunrise Smoothie

10min

Hot Pink Smoothie

10min

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10min

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3h 10min

Acidic Juice

5min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Pomegranate Mojito

10min

Összes megjelenítése