Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 133 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (választható)
½ cm
almond milk
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 130.8 mg

Fehérje 7.3 g

Kalória 818.9 kJ / 195.7 kcal

Zsír 2.1 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Boss 10 Recept
Nemzetközi

Breakfast Smoothies 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Lemonade

5min

Watermelon Juice

10min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Hot Apple Tea

40min

Apple Crumble Smoothie

5min

Vitamin Smoothie

20min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1h

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50min

Összes megjelenítése