Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 208 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (választható) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 218.6 mg

Fehérje 10.9 g

Kalória 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Zsír 17 g

Rost 7.6 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 45.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Smoothies 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Start The Day 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Masala Chai

15 Min

Strawberry Orange Smoothie

5 Min

Banana and Blueberry Smoothie

5 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

10 Min

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9 Std.

Sunrise Smoothie

10 Min

Hot Pink Smoothie

10 Min

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10 Min

Soy Milk and Steamed Buns

1 Std. 30 Min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 Std. 10 Min

Acidic Juice

5 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Összes megjelenítése