Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 214 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (választható) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 218.6 mg

Fehérje 10.9 g

Kalória 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Zsír 17 g

Rost 7.6 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 45.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Smoothies 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Start The Day 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pomegranate Mojito

10 Min

Elderflower Cordial

10 Std. 30 Min

Blue Hawaii

10 Min

Apple and Radish Juice

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Hot Apple Tea

40 Min

Apple Crumble Smoothie

5 Min

Thirst Quenching Herbal Tea

25 Min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

10 Min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 Min

Összes megjelenítése