Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 350 g white Swiss chard, cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g potatoes, peeled and cut into small pieces(1 cm)
- 40 g onions, cut into halves
-
1
tbsp vegetable stock paste, homemade
vagy 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 600 g water
- 50 g milk
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1753 kJ / 419 kcal
- Fehérje
- 15.4 g
- Szénhidrát
- 78.4 g
- Zsír
- 7.1 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Creamy tomato soup
30min
Noodle soup
35min
Smooth cauliflower soup
50min
Versatile smooth soup
45min
Creamy mushroom soup
20 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Monkfish and prawn soup
1h
Asparagus cream soup
30min
Versatile chunky soup
50min
Creamy pea soup
40min
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40min
Cucumber soup with prawn skewers
35min