Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 350 g white Swiss chard, cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g potatoes, peeled and cut into small pieces(1 cm)
- 40 g onions, cut into halves
-
1
tbsp vegetable stock paste, homemade
vagy 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 600 g water
- 50 g milk
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1753 kJ / 419 kcal
- Fehérje
- 15.4 g
- Szénhidrát
- 78.4 g
- Zsír
- 7.1 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Creamy tomato soup
30 min
Pumpkin soup
35 Min
Noodle soup
35 Min
Creamy mushroom soup
20 Min
Smooth cauliflower soup
50 Min
Minestrone
45 min
Onion soup
1h 10 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min
Chicken broth with bread dumplings
1h 5min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Sesame salmon and pea soup
1 Std.