Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 350 g fennel, cut into pieces (2-3 cm)
- 250 g carrots, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 40 g leek, cut into pieces (2-3 cm)
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- 500 g water
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
- 1 pinch salt (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 711 kJ / 170 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 6.1 g
- Zsír
- 13.6 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreamy tomato soup
30 Min
Noodle soup
35 Min
Smooth cauliflower soup
50 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Creamy mushroom soup
20 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Monkfish and prawn soup
1 Std.
Asparagus cream soup
30 Min
Versatile chunky soup
50 Min
Creamy pea soup
40 Min
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40 Min
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min