Eszközök és tartozékok
Creamy Moroccan bean soup
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
shallots cut into halves45 g
-
olive oil20 g
-
450 g broad beans, frozenbroad beans, fresh450 g
-
courgettes diced200 g
-
tomatoes diced200 g
-
water600 g
-
fresh mint leaves5
-
fresh coriander leaves5
-
cumin seeds2 tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7 g
Kalória
510 kJ /
122 kcal
Zsír
6 g
Szénhidrát
10 g