Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 42 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 raciones

Összetevők

  • de queso gruyère en trozos
    100 g
Puerros
  • de agua
    1000 g
  • de puerros (solo la parte blanca)
    800 g
Bechamel y gratinado
  • de harina de trigo sarraceno
    50 g
  • de mantequilla (y un poco más para untar)
    40 g
  • de bebida de soja
    400 g
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
    1 pellizco de curry en polvo
  • de sal
    4 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 297 kcal / 1244 kJ
Fehérje 16 g
Zsír 18 g
Szénhidrát 17 g
Rost 6 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése