Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.3 46 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 raciones

Összetevők

  • 100 g de queso gruyère en trozos
Puerros
  • 1000 g de agua
  • 800 g de puerros (solo la parte blanca)
Bechamel y gratinado
  • 50 g de harina de trigo sarraceno
  • 40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
  • 400 g de bebida de soja
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
    1 pellizco de curry en polvo
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16 g
Kalória 1244 kJ / 297 kcal
Zsír 18 g
Rost 6 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése