Hummus de piquillos

Hummus de piquillos

4.3 128 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
900 g

Összetevők

  • 150 g de semillas de sésamo
  • 1 ½ cucharaditas de comino en grano
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pimientos del piquillo escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de pimentón
  • aceite de oliva virgen extra para servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 468.6 mg
Fehérje 9.6 g
Kalória 1077 kJ / 257 kcal
Zsír 13.9 g
Rost 7.7 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 25.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése