Eszközök és tartozékok
Orientalische Linsensuppe
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
2 EL frischer Koriander, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
Sauerrahm (választható)4 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
1132 kJ /
271 kcal
Zsír
10 g
Rost
9 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Für`s kleine Börserl
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Für`s kleine Börserl
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
40 Min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35 Min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 Min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 Min
Kopfsalat-Schaumsuppe mit Forellenklößchen
50 Min
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40 Min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1 Std.
Asiatische Hühnersuppe
1 Std.
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35 Min
Vichyssoisse
3 Std.
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
1 Std.