Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g raspberries, frozen
- 1 dessert apple (e.g. Pink Lady) quartered (approx. 150 g)
- 400 g green tea, brewed, cold
- 50 g sugar
-
10
g lemon balm, fresh, leaves only
vagy ½ lemon, thin peelings of skin only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 428 kJ / 103 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 4.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3hod. 10min
Immune Booster
5 Min
Orange Smoothie
5 Min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Spirulina Smoothie
5 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Orange Squash
15 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Sweet beet
10 Min