Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- butter, for greasing
- 70 g dried blueberries
- 125 g boiling water
- 260 g raw cashews
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g walnuts
- 40 g sunflower seeds
- 160 g pitted dates
- 70 g shredded coconut
- 70 g dried cranberries
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 19.6 g
- Zsír
- 17.5 g
- Telített zsír
- 6.1 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 8.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini chicken kyivs
45 Min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20 min
Korean bao beef sliders
2 Std. 10 Min
Spiced lamb flatbread
2h
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 Min
Prawn and saffron arancini
25 godz.
Placki
40 Min
BBQ chicken winglets
1h 15 min
Spiced roasted mixed nuts
25min
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1 Std. 10 Min