Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

4.5 35 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 40p

16 portions

Összetevők

butter for greasing
dried blueberries
70 g
boiling water
125 g
raw cashews
260 g
lemon zest only, no white pith
1
walnuts
60 g
sunflower seeds
40 g
pitted dates
160 g
shredded coconut
70 g
dried cranberries
70 g
dark chocolate broken into pieces
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 8.8 mg

Fehérje 5 g

Kalória 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 19.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Nourish 80 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1óra

Keto crackers

1óra

Sugar-free strawberry pistachio slice

50p

Parmesan cheese crisps

15p

Vegie crackers

12óra 10p

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1óra 20p

Flaky filo fingers

1óra 30p

Mini pad Thai frittatas

40p

Curry chicken quiche

1óra 30p

Puffed quinoa, almond and honey bars

3óra 10p

Chocolate and peanut protein bombs

50p

Cheeseburger sliders

2óra 40p

Összes megjelenítése