Eszközök és tartozékok
Massa com sardinha, limão e chili
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 doses
Összetevők
-
20 g pinhões, torradaamêndoa s/ pele torrada20 g
-
salsa10 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo spaghettini400 g
-
dentes de alho2
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
azeite30 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços200 g
-
sardinha em tomate picante cortada em pedaços200 g
-
limão (raspa e sumo)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
580.8 mg
Fehérje
23.7 g
Kalória
1798.3 kJ /
429.8 kcal
Zsír
13 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
53.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Março 2019
73 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDourada em vapor de caldo e batatas
35 min
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1 godz. 40 min
Empadão de atum
1 godz. 10 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Estufado de porco e marisco
1 godz. 10 min
Crepes de pescada
1 godz. 15 min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min