Eszközök és tartozékok
Sopa e salmão com legumes
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
lombo de salmão cortado em fatias500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
água800 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1426.5 mg
Fehérje
23.1 g
Kalória
1707 kJ /
408 kcal
Zsír
25.8 g
Rost
6.6 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
As minhas primeiras receitas
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCaldo de grão com bacalhau e acelgas
45p
Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2óra 45p
Omelete de legumes
30p
Endívias com fiambre e queijo
Nincs értékelés
Caldo de legumes com gnocchi
30p
Wraps de moussaka
50p
Panquecas de legumes
20p
Salada com molho verde
10p
Endívias com presunto e gorgonzola
Nincs értékelés
Esparguete preto com camarão
45p
"Arroz" de brócolos e camarão
35p
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30p