Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 69 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 Portionen

Összetevők

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 100 kJ / 42 kcal

Zsír 0 g

Rost 4.2 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept
Németország

Low Carb 13 Recept
Németország

Low Carb 13 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hirsepuffer

4.1(226)

1 godz. 10 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

4.6(46)

35 min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

4.8(136)

50 min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(77)

40 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(211)

45 min

Kashmiri Reis

4.3(71)

30 min

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

4.2(59)

1 godz. 10 min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.4(125)

2 godz.

Erdäpfelgratin

4.4(234)

1 godz. 15 min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(665)

35 min

Blumenkohl-Bratlinge

4.5(701)

45 min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(19)

1 godz.

Összes megjelenítése