Eszközök és tartozékok
Muscheln mit Tomatensauce
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten aus der Dose500 g
-
Basilikum abgezupft1 - 2 Stängel
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenneschote, frisch klein1
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1500 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
814 kJ /
194 kcal
Zsír
14 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45min
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
40min
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1h 10min
Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce
40min
Västerbotten Quiche
1h 30min
Linguine mit Räucherlachs
30min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Fisch-Tacos
45min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40min
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1h 20min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45min
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
30min