Eszközök és tartozékok
Muscheln mit Tomatensauce
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten aus der Dose500 g
-
Basilikum abgezupft1 - 2 Stängel
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenneschote, frisch klein1
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1500 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
814 kJ /
194 kcal
Zsír
14 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagine mit Seeteufel
1óra
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45p
Oktopus "à Lagareiro"
1óra 30p
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2óra
Lachs-Spinat-Lasagne
1óra 50p
Pot au Feu von Edelfischen
45p
Langos mit Senfcreme und Räucherlachs
1óra 30p
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2óra
Lachs mit Bröselkruste
45p
Kabeljau in Senfsauce für viele
40p
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45p
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35p