Meeresfrüchte Korma
TM5 TM6

Meeresfrüchte Korma

4.5 (63 értékelés)

Összetevők

  • 10 g Koriander, frisch
  • 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 60 g Tomaten, halbiert
  • 60 g Pflanzenöl
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • ¼ TL Chili, gemahlen
  • 2 Nelken
  • 2 Kardamomkapseln
  • 20 g Mandeln, gemahlen
  • 150 g Kokosmilch
  • 150 g Sahne
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 30 g Butter
  • 100 g Tintenfische, ganz, klein, nur die Tube, ausgenommen und in Streifen
  • 12 Garnelen, roh, geschält, groß
  • 100 g Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut, ohne Haut, in Streifen (2 cm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1849 kJ / 442 kcal
Fehérje
16 g
Szénhidrát
7 g
Zsír
39 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése