Palak Paneer

Palak Paneer

4.5 878 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    4
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Zwiebeln halbiert
    250 g
  • Sonnenblumenöl
    25 g
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • grüne Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Chili, gemahlen
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Zucker
    2 Prisen
  • Salz
    ¾ TL
  • Blattspinat, frisch
    300 g
  • Kokosmilch
    100 g
  • Koriander abgezupft
    20 g
  • Paneer Käse gewürfelt (2-3 cm), nach Geschmack
    200 - 230 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g
Kalória 1449 kJ / 346 kcal
Zsír 26 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése