Ugrás a fő tartalomra Keresés

Kokosnuss Dhal
4.3 1.4K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    240 g
  • grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt
    1 - 2
  • Tomaten geviertelt
    150 g
  • rote Linsen, getrocknet
    250 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • schwarze Senfkörner
    2 TL
    2 TL weiße Senfkörner
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Babyspinat, frisch grob zerkleinert
    120 g
    120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • Koriander, frisch grob gehackt, zum Garnieren
    2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 18 g
Kalória 1192 kJ / 285 kcal
Zsír 3 g
Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Indische Küche 11 Recept
Németország
Koch dich um die Welt! 28 Recept
Ausztria
Koch dich um die Welt!  32 Recept
Németország
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

4.5(150)

35 min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

4.0(28)

30 min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

4.0(88)

40 min

Bohneneintopf mit Feta

4.0(111)

45 min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

4.2(1K)

45 min

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou

4.3(49)

1 h

Vegane Mac and Cheese

4.4(474)

1 h

Locro Argentino

4.3(453)

30 min

Käse-Omelette mit Spinat

4.5(75)

30 min

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

4.1(211)

45 min

Reis-Zucchini-Puffer

4.2(336)

50 min

Schupfnudeln mit Sauerkraut

4.1(294)

1 h

 Összes megjelenítése