Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3 33 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

1 Total recipe

Összetevők

extra virgin coconut oil
40 g
banana (approx. 90 g), broken into pieces
1
water
60 g
sesame seeds
40 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
60 g
white chia seeds
40 g
flaxseeds
2 tbsp
shredded coconut (see Tips)
50 g
brown sugar (see Tips)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Total recipe

Nátrium 50.2 mg

Fehérje 56.9 g

Kalória 8550 kJ / 2035 kcal

Zsír 174.2 g

Rost 45.6 g

Telített zsír 47.6 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Nourish 80 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake and fruit kebabs

1h

Herb and garlic dip

5min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

I love U fruit and seed bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Cha gio (spring rolls)

55min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20min

Vanilla protein balls

20min

Rice crisp bars

1h 10min

Flaky filo fingers

1h 30min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Összes megjelenítése