Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.1 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 5p

6 porciones

Összetevők

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 14 g

Kalória 911 kJ / 217 kcal

Zsír 5 g

Rost 5 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Canelones de verdura y mascarpone

1 Std.

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Keine Bewertungen

Tamales de barbacoa

2 Std.

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 Std.

Arroz con hongos y azafrán

1 Std. 15 Min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 Min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1 Std. 15 Min

Boloñesa vegana

50 Min

Összes megjelenítése