Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

4.6 161 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

30 g di porro a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g di olio di sesamo
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
120 g di chicchi di miglio
olio extravergine di oliva (választható)
1 pizzico di pepe nero macinato (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5 g

Kalória 845 kJ / 202 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 60 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1óra

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2óra

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45p

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

35p

Zuppa di legumi e verdure

40p

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45p

Pasta e fagioli cannellini

40p

Lenticchie in umido

1óra

Zuppa di piselli spezzati

1óra

Zuppetta di ceci

45p

Pasta e lenticchie al pomodoro

50p

Ciorba

1óra 10p

Összes megjelenítése