Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

4.6 170 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

30 g di porro a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g di olio di sesamo
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
550 g acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
120 g di chicchi di miglio
olio extravergine di oliva (választható)
1 pizzico di pepe nero macinato (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5 g

Kalória 845 kJ / 202 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 60 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1h 5min

Tortellini in brodo di gallina

3h

Minestra finocchi, orzo e farro

1h

Minestra saporita di riso e legumi

40min

Minestra saporita di pasta e verdure

50min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Crema di porri gratinata

50min

Zuppa di lenticchie e spinaci

1h 10min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30min

Vellutata di lenticchie

1h 30min

Zuppa di ceci e castagne

1h 20min

Összes megjelenítése