Koktajl egzotyczny
TM5 TM6

Koktajl egzotyczny

4.1 (19 értékelés)

Összetevők

  • 300 g papai, pokrojonej na kawałki
  • 10 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki nasion chia, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 6 - 8 kostek lodu
  • 120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
  • 250 g napoju ryżowego
    vagy 250 g napoju sojowego
  • 5 g mięty, świeżej, tylko liście
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 szklankę
Kalória
845 kJ / 203 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
21 g
Zsír
7 g
Rost
8.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése