Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 szklanki

Összetevők

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (választható) prażone, do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Fehérje 11.7 g

Kalória 1903.6 kJ / 455 kcal

Zsír 20.1 g

Rost 5.7 g

Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recept
Lengyelország

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bułki maślane z ziarnami

2óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Jaglany koktajl z tahini

15p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25p

Zielone smoothie bowl

5p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Dyniowe cynamonki

3óra 40p

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35p

Összes megjelenítése