Eszközök és tartozékok
Zielone smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 szklanki
Összetevők
-
250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
60 g liści szpinaku, mrożonych60 g liści szpinaku, świeżych
-
30 g migdałów, blanszowanych
-
80 g jogurtu probiotycznego
-
300 g napoju sojowego, waniliowego
-
350 - 400 g wody schłodzonej
-
50 - 75 g miodu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę
Fehérje
7 g
Kalória
1224 kJ /
292 kcal
Zsír
21 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ŚNIADANIOWE SMOOTHIES
7 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25p
Bananowe kulki mocy
20p
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50p
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45p
Placuszki żytnie z figami
15p
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15p
Placki gryczane bez laktozy
35p
Bułki maślane z ziarnami
2óra
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30p
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30p