Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

4.1 220 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 raciones

Összetevők

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla
30 g de pipas de calabaza peladas
1 cucharada perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 10.6 g

Kalória 1791 kJ / 429 kcal

Zsír 20.2 g

Rost 6.1 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina vegetariana 12 Recept
Spanyolország

Community stars. Recetas favoritas 20 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry de batatas y brócoli

20min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1h 15min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2h 40min

Tarta flambeada con espirales de verduras

1h 10min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1h 15min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1h 35min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45min

Panecillos rellenos de verduras y queso

3h 55min

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1h 30min

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40min

Összes megjelenítése