Eszközök és tartozékok
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 raciones
Összetevők
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo
-
100 g de pimiento amarillo
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de mantequilla
-
30 g de pipas de calabaza peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
10.6 g
Kalória
1791 kJ /
429 kcal
Zsír
20.2 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratén de nachos
1óra
Milhojas de verduras
1óra 30p
Tortitas de garbanzo con hummus
20p
Bol tex-mex
50p
Patatas en "ajopollo"
40p
Espinacas esparragadas
20p
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1óra
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1óra 10p
Tortitas vegetales
20p
Salmón al vacío con arroz y verduras
1óra 15p
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1óra