Eszközök és tartozékok
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Porree in Stücken50 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Oregano, getrocknet1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Wasser250 g
-
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick2 Scheiben
-
Pfeffer
-
Dill zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
36 g
Kalória
2091 kJ /
499 kcal
Zsír
38 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBackfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1óra
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1óra 5p
Lachs mit Bröselkruste
45p
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1óra 15p
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1óra 10p
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1óra
Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas
40p
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40p
Gambas Piri-Piri
25p
Muscheln in Weißweinsud
35p
Stielmus-Untereinander
50p
Graved Lachs
48óra