![Pan integral con linaza Pan integral con linaza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E6EFFA8D-290E-40E9-BE38-9B9FA3503077/Derivates/DC10153E-2477-4618-B3AA-B460979A2711.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa fermentada
- 250 g de harina
- 160 g de agua mineral
-
1
cucharadita rasa de levadura seca instantánea, (3 g)
vagy 5 g de levadura prensada fresca
Pan
- 500 g de harina integral
- 340 g de agua
-
1
cdita de levadura seca instantánea, (3 g)
vagy 5 g de levadura prensada fresca - 10 - 15 g de sal
- 2 cucharadas de linaza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 4858 kJ / 1162 kcal
- Fehérje
- 36.53 g
- Szénhidrát
- 241.62 g
- Zsír
- 5.4 g
- Rost
- 13.65 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRoles de canela
2h 30min
Bisquets
40min
Pan integral
3h
Pan de molde sin gluten
14h
Pan de caja blanco
2h
Pan artesanal TM6
5hod.
Pan pita
1hod. 40min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2h 10min
Pan blanco
1hod. 40min
Pan de caja integral
1hod. 40min
Pan alto en proteínas
9h
Naan (pan hindú)
2h