Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Lasaña de soja a la florentina
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 raciones
Összetevők
-
150 g de soja texturizada fina
-
500 g de agua caliente
-
20 g salsa de soja Kikkoman®
-
55 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
5 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria en rodajas
-
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de orégano seco
-
200 g de patatas paja (választható) (2 bolsas de 100 g)
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
250 g de champiñones (en cuartos)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
700 g de leche
-
70 g de harina
-
30 g de mantequilla
-
50 g de queso rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
13.12 g
Kalória
1453 kJ /
348 kcal
Zsír
21.09 g
Rost
5.97 g
Szénhidrát
26.32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45p
Estofado de berenjena picante
30p
Puerros con salsa de soja y mostaza
45p
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1óra
Ñoquis con Camembert y uvas
1óra 10p
Noodles con judías verdes
30p
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15p
Brócoli asado con pesto de rúcula
30p
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Pizza con masa de brócoli
1óra
Guiso de setas y tofu
30p