Lasaña de soja a la florentina

Lasaña de soja a la florentina

4.2 41 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

6 raciones

Összetevők

150 g de soja texturizada fina
500 g de agua caliente
20 g de salsa de soja
55 g de aceite de oliva
100 g de cebolla roja en trozos
5 dientes de ajo
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
1 pastilla de caldo de verduras
3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de orégano seco
200 g de patatas paja (választható) (2 bolsas de 100 g)
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
250 g de champiñones (en cuartos)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
700 g de leche
70 g de harina
30 g de mantequilla
50 g de queso rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 13.12 g

Kalória 1453 kJ / 348 kcal

Zsír 21.09 g

Rost 5.97 g

Szénhidrát 26.32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

100% lasaña 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratén de nachos

1 godz.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 godz. 30 min

Pastel de patata

1 godz. 15 min

Arroz con tomate y verduras

1 godz. 15 min

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 godz. 25 min

Coliflor Mac and Cheese

1 godz. 40 min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 godz.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min

Mini poke bowls vegetarianos

40 min

Patatas en "ajopollo"

40 min

Összes megjelenítése