Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4 210 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
2 - 3 pieces
salt
2 tsp
extra virgin olive oil
70 g
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
400 g
white wine vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
1210 g
quinoa
100 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
cucumber cut into pieces (2-3 cm)
150 g
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 calorie meals 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

High protein chicken parmi hot pocket

1óra 15p

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2óra

Quick gyros with tzatziki

30p

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40p

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1óra

Sticky drumettes

2óra 45p

Beef tacos

25p

Korean barbecue pork with rice salad

40p

"Moussaka" bowl

45p

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40p

Meatballs in a sticky plum sauce

1óra 25p

Quick massaman beef curry

40p

Összes megjelenítése