Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4 204 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
2 - 3 pieces
salt
2 tsp
extra virgin olive oil
70 g
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
400 g
white wine vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
1210 g
quinoa
100 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
cucumber cut into pieces (2-3 cm)
150 g
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 calorie meals 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tandoori chicken

1óra 35p

Creole jambalaya

1óra

Moroccan lamb with pilaf

5óra 40p

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3óra 15p

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25óra 35p

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40p

Kung Pao chicken

1óra 30p

Pork meatballs with couscous

50p

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35p

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45p

Bibimbap (beef rice bowl)

1óra 25p

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55p

Összes megjelenítése