Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4 209 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
2 - 3 pieces
salt
2 tsp
extra virgin olive oil
70 g
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
400 g
white wine vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
1210 g
quinoa
100 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
cucumber cut into pieces (2-3 cm)
150 g
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 calorie meals 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chilli con carne

45 Min

Layered chicken meatball stroganoff

40 Min

Beef fajitas

30 Min

Chinese steamed ribs with garlic sauce

1 Std. 10 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

San bei ji (three cup chicken)

35 Min

Quick chicken tikka masala

35 Min

Korean fried chicken

4 Std.

Kung Pao chicken

1 Std. 30 Min

Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)

4 Std. 35 Min

Sticky meatball subs

1 Std.

Sticky drumettes

2 Std. 45 Min

Összes megjelenítése