Kompatibilis verziók
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Green goddess dressing
- 60 g olive oil
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 garlic clove
- 1 eschalot
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 250 g avocados (approx. 2 medium avocados), flesh only
- 40 g apple cider vinegar
- 2 anchovy fillets
- 2 tsp lime juice
- salt, to taste
- fresh ground black pepper
Spinach salad
- 120 g white quinoa
- 500 g water, plus extra for soaking
- 2 tbsp olive oil
- 2 tsp pomegranate molasses
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 1 pomegranate, arils only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 1155.8 kJ / 275.1 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 11.1 g
- Zsír
- 22.1 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 84 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Waldorf salad
40min
Turmeric lime chicken skewers
1 godz. 30 min
Camembert with cranberries and almonds
30 min
Sauerkraut salad
10 min
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4 Std. 15 Min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35min
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1 godz.
Spiced garlic prawns and calamari
15 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1 godz.
Scallops with pea purée
25 min