Ugrás a fő tartalomra Keresés
Potted baby vegetables

Potted baby vegetables
3.5 2 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 6óra 15p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Rye and chia soil
  • pitted black olives
    150 g
  • lukewarm water
    260 g
  • dried instant yeast (1 heaped teaspoon)
    5 g
  • black chia seeds
    30 g
  • squid ink (see Tips)
    1 tsp
  • oil for greasing
  • rye grains
    230 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Tahini dip
  • tahini
    180 g
  • lemon juice
    60 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • Greek yoghurt drained for 1 hour
    300 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • dried chilli flakes
    1 pinch
  • salt to taste
Raw vegetables
  • baby carrots peeled and trimmed (1 cm of tops intact)
    16
  • baby asparagus trimmed
    8
  • fresh enoki mushrooms
    24
  • snow peas split open lengthways to expose peas
    8
  • broccolini spears
    8
  • fresh baby corn
    8

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 540.5 mg
Fehérje 11.5 g
Kalória 1570.1 kJ / 373.8 kcal
Zsír 277.4 g
Rost 9.6 g
Telített zsír 4.6 g
Szénhidrát 15.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

3.7(32)

1óra

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(49)

1óra 30p

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.6(5)

45p

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.6(28)

1óra 35p

Dukkah

Dukkah

4.8(33)

25p

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

3.9(11)

1óra 10p

Char siu bao pork buns

Char siu bao pork buns

4.2(65)

6óra 35p

Fattoush with grilled haloumi

Fattoush with grilled haloumi

4.7(43)

5óra

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

3.6(17)

1óra

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

4.7(75)

1óra 5p

Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

4.3(43)

1óra 40p

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(115)

30p

 Összes megjelenítése