Eszközök és tartozékok
Potted baby vegetables
Előkészítés 45p
Összesen 6óra 15p
8 portions
Összetevők
Rye and chia soil
-
pitted black olives150 g
-
lukewarm water260 g
-
dried instant yeast (1 heaped teaspoon)5 g
-
black chia seeds30 g
-
squid ink (see Tips)1 tsp
-
oil for greasing
-
rye grains230 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tahini dip
-
tahini180 g
-
lemon juice60 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
Greek yoghurt drained for 1 hour300 g
-
ground cumin2 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
salt to taste
Raw vegetables
-
baby carrots peeled and trimmed (1 cm of tops intact)16
-
baby asparagus trimmed8
-
fresh enoki mushrooms24
-
snow peas split open lengthways to expose peas8
-
broccolini spears8
-
fresh baby corn8
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
540.5 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
1570.1 kJ /
373.8 kcal
Zsír
277.4 g
Rost
9.6 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
15.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Entertaining with Dani Valent
95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAussie potato salad
1óra 30p
Community fave brown rice salad
55p
Bacon and spring onion potato salad
1óra 5p
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1óra 35p
Oysters Mignonette
5p
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10p
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1óra 20p
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55p
Beetroot, pear and blue cheese salad
1óra 10p
Cypriot grain salad
45p
Oysters Kilpatrick
15p
Citrus seafood salad
1óra