Ugrás a fő tartalomra Keresés
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
48 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 75.8 mg
Fehérje 1.1 g
Kalória 59.7 kJ / 14.2 kcal
Zsír 0.9 g
Rost 0.2 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 0.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése