Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 56 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

48 portions

Összetevők

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Kalória 14.2 kcal / 59.7 kJ

Fehérje 1.1 g

Zsír 0.9 g

Szénhidrát 0.5 g

Rost 0.2 g

Telített zsír 0.6 g

Nátrium 75.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

10h 30min

Classic beef burgers (MEATER+®)

Classic beef burgers (MEATER+®)

1h

Pork fillet with mustard

Pork fillet with mustard

35min

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

2h 10min

Sticky meatball subs

Sticky meatball subs

1h

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

29h 45min

Chorizo meatballs and potato stew

Chorizo meatballs and potato stew

40min

Bourbon pork ribs

Bourbon pork ribs

5h 50min

Chicken with sparkling wine cream sauce

Chicken with sparkling wine cream sauce

1h 5min

Coconut lamb curry

Coconut lamb curry

2h

Beef Burgundy

Beef Burgundy

1h 45min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40min

Összes megjelenítése