Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g baker's flour
- 1 tsp raw sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 300 g buttermilk
- 250 g wholemeal plain flour
- 200 g lukewarm water
- 1 egg
- 1 pinch salt
- butter, for frying
- oil, for greasing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 442.6 kJ / 105.4 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16.9 g
- Zsír
- 1.9 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 32 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAmerican-style pancakes
40min
Pikelets
35min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Acai berry bowl
10min
Cinnamon buns
3 godz. 5 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Fluffy ricotta pancakes
35min
Better-for-you banana pancakes
30min