Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 7.7 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 1260.5 kJ / 300 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 4 g

Telített zsír 9.1 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Good food, gluten free 94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30p

Blueberry jam

Blueberry jam

35p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1óra

Savoury crêpes

Savoury crêpes

45p

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30p

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

2óra 40p

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50p

Coffee date muffins

Coffee date muffins

35p

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1óra

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10p

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5p

Összes megjelenítése