Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.9 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 7.7 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 1260.5 kJ / 300 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 4 g

Telített zsír 9.1 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Good food, gluten free 94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coffee date muffins

35p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Breakfast bars

1óra 10p

Sweet potato pikelets

45p

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40p

Apple and cinnamon muffins

35p

Peach, raspberry and banana smoothie

10p

Parfait with passionfruit cream

3óra 10p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Mango and ginger smoothie

5p

Grab and go breakfast drink

6óra

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Összes megjelenítése