Eszközök és tartozékok
Warming amaranth porridge
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
coconut oil2 tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
black mustard seeds (see Tips)½ tsp
-
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks2 cm
-
water500 g
-
amaranth grains (see Tips)200 g
-
salt½ tsp
-
apple cider vinegar½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
pumpkin seeds to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
7.7 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
1260.5 kJ /
300 kcal
Zsír
15.4 g
Rost
4 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
30.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Good food, gluten free
94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFluffy ricotta pancakes
35p
American-style pancakes
45p
Cranberry and coconut toasted cereal
50p
Better-for-you banana pancakes
30p
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30p
Almond milk to almond pancakes
30p
Breakfast fruit bars
1óra 20p
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25p
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Melon smoothie bowl
50p
Hash browns
40p
Kedgeree
45p